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眼下，赵昚已经听不进任何有价值的建议了，他固执的认为自己做的是最正确的。他不想再听到任何其他的建议，恐慌之下，他认为只有全心全意按照自己吩咐办事的朝廷才能给他带来安全感。
没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在
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