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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
高速路上一直是王艺在开车，我的脖子也不见好，始终不敢动太剧烈，只能保持一个姿势。几个小时的行驶后，终于下了高速。还真如王艺所说，下高速之后这气温就直线下降，冷空气瞬间袭来
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