对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。晚安！ 2、原来除了记忆外，什么也不能永久。晚安！ 3、幸福是你感受到的，而不是你得到的。晚安！ 4、忍一时，争千秋-形势比人强时，就要忍。

1、终究还是，一见钟情败给一厢情愿。 2、一个人累了，还可以停下脚步休息，但心累了，最后只能是该放手的时候了。 3、有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。 4、待时光垂垂老矣

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