赵静红着脸问：那那你会吗？ 见赵静有些犹豫，大壮笑着对她说：放心，我以前在部队里经常受伤，学过一些很实用的推拿按摩的手法，以前我们训练受伤比你这要严重得多，基本上揉揉就好

1、人生最大的挑战没过于战胜自己! 2、最惬意的时候，往往是失败的开始。 3、希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。 4、达到目标前，所有努力都叫不够努力 5、困难里包含着胜利，失败

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