接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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周伯，我没多大事儿，你先出去吧，我自己可以起来。 琳琳，你这刚来就受了伤，我可不放心哟，这地板是大理石的，摔到关节可咋办？我必须要好好给你瞧瞧。 老周说的那叫一个义正言辞，