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简介:
1、要随波逐浪，不可随波逐流。晚安！ 2、学问是智慧的泉源，品德乃事业的根本。晚安！ 3、要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。晚安！ 4、要拥有自己的语言是很难的事。但
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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