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一篇关于下半年开始了的说说分享，人生有一次相遇，就是离别，最后我们都会成为岁月里的风景 上半年再见，下半年你好，感恩的岁月，一切都有最好的安排，下半年正能量的句子整理分享
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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