接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

“还有就是，这阵法其实对你没有用。”“你体内丹田处那东西，刚好就是这种阵法的克星。”“现在你试着控制丹田处的东西，这阵法对你元气的压制就无用了。”于是，张小凡便按大神说的

神鹿所说的这番话，虽然刺耳。但楚枫却觉得神鹿说的很对。神鹿帮自己的是情分，但绝对不是义务。仙喵喵是楚枫的朋友，楚枫可以找人帮忙，但别人若是拒绝，楚枫也完全没有理由记恨他人