杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、我愿每一天醒来都是美好的开始，淡淡的阳光，淡淡的心情。晚安~ 2、人生太短，所以笑吧，趁你现在还有牙齿时。晚安~ 3、没有受过伤的人，才会讥笑别人身上的伤痕！晚安~ 4、我们总喜

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